有一句话是这么说的：“磨牙不短命，长牙不要命”。在很多人的观念里，磨牙会缩短寿命，而且很吓人。那么男人磨牙短命是真的吗？下面我们就一起来了解一下吧！
1、磨牙不短命
磨牙对身体的危害有很多，如果是长期的磨牙会导致牙齿磨损，而且还伴随着口腔溃疡等问题。在生活中有很多人都觉得磨牙会缩短寿命，其实这是没有科学依据的。人体的咀嚼肌有很多种：包括肌肉、牙槽骨和关节等，这些都是支撑牙齿的肌肉群，长期磨牙只会导致牙龈萎缩、牙齿松动甚至脱落。磨牙时，面部肌肉过度紧张或者肌肉痉挛，使牙齿上下运动不协调而产生疼痛感。由于咀嚼肌长期过度紧张或者收缩，会使颞下颌关节发生慢性疼痛。
2、磨牙的危害
长时间的磨牙会引起牙周病，而牙周炎则会导致牙龈萎缩，牙齿脱落。还有一些人喜欢磨牙，这样很容易造成颞下颌关节紊乱综合征。
3、牙齿有什么危害吗？
磨牙不会伤害牙齿，但是也会影响口腔健康。磨牙会使牙齿产生大量的细菌，这些细菌在咀嚼时产生毒素，导致牙龈发炎。由于长时间的磨牙会使牙龈组织出现红肿，还可能导致牙龈萎缩、口臭、口腔溃疡等症状出现。
4、男性牙齿为什么会出现磨牙情况？
男性牙齿磨牙症是由于体内缺少钙和磷所致，缺钙时可导致牙本质敏感，产生牙齿酸痛、敏感、松动、牙缝变大等现象。而缺磷会导致牙根暴露，后易引起牙本质过敏。因此，缺磷导致的磨牙症状可能与女性的症状相似。磨牙患者多为中老年男性。在我国人群中，有20%左右会出现磨牙情况。